Como terapeuta profesional de yoga, tengo una afinidad para las enseñanzas de la práctica kundalini la cual pueda tener resultados sanadores.
Por eso, cuando enseño clases de yoga me es muy común agregar elementos del yoga estilo kundalini que se hizo popular un maestro sikh (sij). Frecuentemente, guío sesiones enteras de acuerdo a las técnicas del dicho maestro reconocido.
Además, hace muchos años diseñé una serie de talleres, Canta y Sé Feliz (en ambos inglés y español). Estas sesiones son enfocadas en el canto, (meditación mantra) en gran parte compuestas de oraciones sikh.
En los EUA y en otros países, hay comunidades de yoguis kundalini practicantes del sikhismo. Sin embargo, la historia de los sikhs en el mundo no tiene nada que ver con el Kundalini.
La palabra sikh significa discípulo y el sikhismo es una religión derivada del hinduismo. Actualmente, menos del dos por ciento de los residentes de la India adhieren a esta religión. Sin embargo, la influencia de esta comunidad es casi incomparable y se nota los hombres sikhs con turbante y los templos sikh (gurdwara) en todas partes de la India.
Según el Comité Gerencial de los Sikh Gurdwara en Delhi, quienes me dieron la bienvenida a su glorioso templo Bangla Sahib, “un sikh es aquel que cree en un solo Dios y en las enseñanzas de los diez gurus atesoradas en el Guru Granth Sahib, libro sagrado de esta religión”.
En 1469, cerca de Lahore, nace Guru Nanak quien inició esta religión. “Ya desde su infancia, su mente despierta no podía aceptar los rituales sin fundamento, las supersticiones y dogmas por los que atravesaba la religión de aquellos días”.
Los sikhs, hoy en día, están en todas partes del mundo, en parte debido al conflicto y la división de la India y el Pakistán en 1947. “Durante la lucha por la independencia de la India, un gran número de sikhs hicieron frente a los verdugos, afrontaron toda su brutalidad, desafiaron las balas y sufrieron largas condenas para ayudar en la liberación del país”.
“El postulado básico del sikhismo es que la vida no es pecaminosa en su origen, sino que habiendo emanado de su Origen puro, alberga la verdad única que habita en ella. El sikhismo no acepta la ideología del pesimismo. Está llamado al optimismo y la esperanza”.
Por lo tanto, “Los sikhs reconocen cada persona como ser humano, no importa el rango de casta que la sociedad le haya relegado. Esta religión consiste en la práctica de la vida rindiendo servicio a la humanidad y generando tolerancia y amor fraternal hacia todos".
Un ejemplo que noté en el gurdwaras de Delhi es el compartir de comida gratuita a toda persona que la desea. De hecho, el templo dorado en Amritsar, el más grande e importantes de todos, sirve 100,000 platillos por día.
“La cocina comunitaria … se utiliza para dar de comer a todos los devotos, peregrinos y visitantes. Eso se hace como un símbolo de igualdad, fraternidad y hermandad. Aquí todos por igual, ricos y pobres, instruidos e ignorantes, reyes y plebeyos, comparten la misma comida sentándose juntos en el suelo en una fila. Esta cocina funciona de las contribuciones de los sikhs … para crear igualdad social entre el género humano".
Entre los ejemplos de igualdad como lema de los sikhs también existe paridad entre hombre y mujer, y hasta entre los seres difuntos.
“Se considera que una mujer tiene la misma alma que un hombre, y el mismo derecho a crecer espiritualmente y atender a la congregación religiosa y recitar himnos divinos en el templo. Puede también ser elegida para participar y celebrar todas las ceremonias.
“Los muertos son incinerados y sus cenizas echadas al canal o río más cercano. Todas estas ceremonias tienen un objetivo en común, el de recordarnos nuestra relación única con Dios. Son caminos hacia la unión con el Ser Supremo”.
Hay un código de conducta entre los practicantes basado en el sagrado libro Guru Granth Sahib.
Entre las reglas que todo sikh debe respetar son las de abstener del consumo de cualquier sustancia intoxicante como el alcohol o el tabaco.
Además, “el adulterio se considera un pecado. Un sikh debe considerar a la esposa de otro hombre como a su hermana o a su madre, y a la hija de otro hombre como a su propia hija. Las mismas reglas se aplican también a las mujeres sikh”.
A través de la historia, “Ni un individuo ni una organización, por más importante que esta sea, tiene derecho a enmendar estas normas o establecer otras nuevas”.
En fin, la doctrina que estableció Guru Nanak hace 500 años, “es una religión práctica, una fe de esperanza y optimismo. Enseña al ser humano cómo llevar una vida digna y útil en el mundo".
Para más, ve mi video en YouTube acerca del sikhismo. Disfruta de más imagenes en la página oficial del templo en Delhi. Para más información acerca del templo dorado en Amritsar, haz clic aquí.
Contáctame para participar en mis talleres Canta y Sé Feliz, o clases de kundalini.